Sentralt i alle coaching sessions står din tro på hva du tror du kan (eller ikke kan), og dine verdier.

Verdier kommer før motivasjon, og de styrer alle valg vi tar. Det som er så spennende med verdiene våre, er at de endrer seg gjennom livet, noe er viktig når du er ung, senere i livet er det ofte noe annet som du gir en høyere verdi. I tillegg har vi ulike verdier for de ulike områdene av livet vårt.

En verdi-basert coaching er en utvidet coaching som går dypere i dine verdier, og vi bruker mer tid. Gjennom samtale og NLP teknikker blir du bevisst hva som er viktig for deg i ulike kontekster, og du vil ha en mer bevisst retning å styre etter. Alle områder i livet henger sammen og påvirker hverandre, når du vet hva som er viktig for deg vil du stå stødig i deg selv, ha mer energi og retning og komme dit du vil ved å lede deg selv.